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この大会の要点
- 開催日
- 2026年6月7日(日)
- 会場
- 東京都（千代田区）
- 開催地
- 東京都 千代田区
- エントリー
- 受付中
データ出典:RUNNET
情報確認:今日確認
大会概要
フルマラソン4時間切り（サブ4）を目指す方を対象にインターバル走を行います。インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォームが良くなる」「同じペースでも楽に走れる」「辛いときでも極端なペースダウンがなくなる」など効果は絶大です。短い距離で効果抜群なインターバル走に挑戦してみましょう。
この大会の特徴まとめ
情報充実度少なめ
開催時期近日
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