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マラソン
登りで削られない、下りで壊れないための技術講習 理学療法士 × トレーナー身体の使い方
| 開催日 | 2026年6月28日(日) |
| 申込期間 | — ～ — |
| 開催場所 | 東京都 小金井市 — 東京都（小金井市） |
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この大会の要点
- 開催日
- 2026年6月28日(日)
- 会場
- 東京都（小金井市）
- 開催地
- 東京都 小金井市
- エントリー
- 受付中
データ出典:RUNNET
情報確認:1ヶ月以上前
大会概要
登りで削られる。 下りで脚が終わる。 それは体力ではなく、 ・「身体の使い方」の問題です。 本講習では、登り・下りの動きを見直し、 ・無駄に消耗しない ・最後まで動き続けられる そんな身体の使い方を、少人数で徹底的にお伝えします。 理学療法士・トレーナーの視点から 実践的かつ再現性のある内容を提供します。
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