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この大会の要点
- 開催日
- 2026年5月31日(日)
- 会場
- 東京都（渋谷区）
- 開催地
- 東京都 渋谷区
- エントリー
- 受付中
データ出典:RUNNET
情報確認:今日確認
大会概要
坂やアップダウンが苦手な方、スピードが無い方には根本的な原因があります。理論を知って、フォームをマスターすることで上り坂を克服しましょう。座学＋フォーム＋坂ドリル＋坂ダッシュ(往復400m×20本)＋平地WS＋ダウンを行います。坂ダッシュはインターバル形式ではなく、1本1本フォームを意識して走っていただきますので、ご自身のスピードで大丈夫です。
この大会の特徴まとめ
情報充実度少なめ
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