【限定3名】飛騨・奈良・野辺山完走への「逆説」プログラム。180分で“壊れない脚”を構築する

もしあなたが膝の違和感を抱えながら距離を追っているなら、その練習が完走証を遠ざけているかもしれません。 飛騨高山、奈良、野辺山…難コースを制するのは、がむしゃらに走った人ではなく、衝撃に耐えうる「シャーシ（肉体）」を論理的に構築した人です。本プログラムでは、スタジオでの身体調律から、自宅でできるトレーニングの伝授、階段・激坂での実践まで、「根性」から「計算」へと変貌させます。