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マラソン
元北海道マラソン覇者が伝授 ピラティスサーキットランmini〜手軽にフォーム習得〜
| 開催日 | 2026年5月22日(金) |
| 申込期間 | — ～ — |
| 開催場所 | 北海道 札幌市北区 — 北海道（札幌市北区） |
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この大会の要点
- 開催日
- 2026年5月22日(金)
- 会場
- 北海道（札幌市北区）
- 開催地
- 北海道 札幌市北区
- エントリー
- 受付中
データ出典:RUNNET
情報確認:今日確認
大会概要
アスリートの走りは、まるで羽が生えているように見えませんか？彼らの走りの特徴の一つは、しなやかな身体使いです。柔軟性と体幹の強さによって、力任せではなく筋肉が生み出す力を効率よく伝達して、あの走りは実現されています。市民ランナーも、柔軟性をup、体幹を強化していけば、無駄のない効率の良いフォームを身につける事が可能です。 無理やり絞り出すのではなく、軽く走ることのできる土台作りを目指します
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